голые девушки » Про секс » Почему секс полезен для здоровья?

Почему секс полезен для здоровья? Почему секс полезен для здоровья?
24-08-2014 / 03:20:24 / просмотров: 12467

Секс - это не только отличный способ поддерживать здоровые отношения между партнерами, но он также отлично подходит для вашего психического и физического здоровья. Прочитайте про преимущества секса для здоровья, которые будет вдохновлять вас, чтобы посмотреть на ваш отдых с любимым человеком совершенно другими глазами.

1. Улучшает самооценку и уверенность в себе

Уверенность в себе является важным не только для вас, но и для окружающих вас людей. Что вы думаете (и чувствуете) о себе в некотором роде определяет ваше взаимодействие с другими людьми и, следовательно, может быть определяющим фактором в том, умеете ли вы строить успешные отношения с друзьями и партнерами, чтобы быть успешным на работе, в семейной жизни и т.д.

Секс с партнером, который любит вас, может быть очень полезно для повышения самооценки и тем самым косвенно способствовать качеству ваших отношений с друзьями и на работе.

2. Уменьшает стресс

Длительное воздействие стрессовых ситуаций может вызвать целый ряд актуальных негативных проблем физического здоровья.

Высокое кровяное давление, понижение иммунитета и повышенный риск беспокойства - лишь некоторые из проблем, которые может вызвать повышенный уровень стресса.

Сам половой акт, и даже больше, лежание в обнимку после секса, может снизить артериальное давление и поможет вам более легко справляться со стрессовыми ситуациями.

3. Помогает в сжигании калорий

Если у вас избыточный вес, вы находитесь в группе людей, для которых существует повышенный риск заболеваемости от различных заболеваний. Решение может скрываться в вашей спальне. Секс потребляет в среднем 90 калорий каждые полчаса и по праву считается как отличное эффективное упражнение. Есть ли лучший способ похудеть?..

4. Защищает здоровье и укрепляет отношения

Исследования влияния секса на организм показывают, что люди в счастливых отношениях часто здоровее, в среднем живут дольше и имеют меньше проблем со здоровьем, особенно тех, которые связаны с раком и сердечной недостаточностью.

Ваше тело во время секса выделяет много гормонов, наиболее важным из которых является окситоцин, его иногда называют "гормоном любви". Этот гормон является очень важным и может помочь в смысле близости с вашим партнером, укрепления связей и даже повышения самооценки.

5. Снижает риск рака простаты

Простата - маленькая железа, имеет важное значение в мужской репродуктивной системе. Данная железа производит щелочные компоненты спермы, помогающие защитить сперму. Недавние исследования доказали, что мужчины, которые регулярно эякулируют (пять либо более раз за неделю), меньше склонны к образованию рака простаты.

6. Способствует здоровью сердца и сердечно-сосудистой системы

Независимо от того, насколько тщательно вы следите за питанием, если вы не тренируетесь достаточно, у вас до сих пор существует повышенный риск сердечного приступа.

Мы уже упоминали, что секс является отличным упражнением, и теперь следует добавить к этому, что регулярный секс (2-3 раза в неделю) сокращает риск сердечного приступа у пожилых мужчин.

7. Снимает головную боль

Хронические головные боли могут вызвать значительные проблемы в повседневной жизни. Общие проблемы, связанные с долгосрочной хронической головной болью - депрессия, тревога и нарушения сна, что вполне понятно в ситуациях, когда боль постоянна.

Ранее упоминалось про гормон окситоцин, и эндорфины, которые выделяются во время секса, именно данные вещества способны помочь уменьшить боль и другие симптомы, связанные с хронической головной болью.

8. Увеличивает качество сна

Качество сна очень важно для вашего тела по многим причинам:

- Сон - время, в котором клетки регенерируют после активного дня
- Сон позволяет восстановить силы и весь организм;
- Во время сна мозг работает для "чистки" того, что вы узнали, для того чтобы удалить те сведения, в которых больше нет необходимости;
- В то время как мы спим, мозг занимается "повторением" ситуаций, чтобы сохранить новые воспоминания и важную информацию, происходит усвоение полученной за день информации.

После секса человек более расслаблен и лучше спит. Причина этого в том, что вырабатывается организмом коктейль из гормонов, которые проходят через нашу систему после оргазма. Эндорфины и окситоцин высвобождаются после секса, это помогает улучшить качество сна и поможет вам лучше спать.

При копировании статьи "Почему секс полезен для здоровья?", активная ссылка на Deffki.info ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Первый раз на нашем сайте? Добавьте его в избранное и каждый день сексуальные голые девушки буду радовать ваш взгляд! Мы добавляем свежие галереи голых женщин каждый день, и адрес сайта достаточно легко запомнить: deffki.info. Только самые красивые и сексуальные голые деффки для вас ежедневно! На нашем сайте нет границ прекрасной эротике, и даже есть место частному эротическому фото. Вообще большинство мужчин больше любит эротику, где есть тайна, чем порнографию, которой нету место у нас на сайте. Да и многие женщины с удовольствием готовы любоваться обнаженными и прекрасными телами девочек без комплексов. Между красивой эротикой и грязным порно очень тонкая грань, но мы эту черту не переходим и красотки, фото которых вы можете лицезреть на нашем сайте, это - чистой воды эротика, и не более, ведь это есть искусство! На сайте представлен громаднейший архив голых девушек, который обновляется если не ежечасно, то как минимум несколько раз в день, и вашему вниманию будут представлены аж несколько свежих галерей!
голые девушки » Про секс » Почему секс полезен для здоровья?
голые девочки Добро пожаловать на сайт deffki.info, у нас ежедневно: голые девочки на фотографиях самого высокого качества, фото голых девушек моделей и очень красивая эротика онлайн. Смотрите фото горячих женщин абсолютно бесплатно. Все фотографии голых девочек удобно рассортированны по тематическим разделам и дате. Так же есть рейтинги за день, неделю, меся и за все время. Горячие секс фото голых девушек это сладкий запретный плод который доступен теперь для вас бесплатно! То есть лучшие голые русские бабы и сексуальные телки каждый день, самые красивые голые девки с сексуальными телами. Голые девушки ежедневно покажут вам качественную эротику! Добавляйте сайт в закладки, что бы заходить каждый день и любоваться! Столетиями мужчины восхищались голыми и сексуальными телами женщин и если раньше их рисовали, то сегодня нам доступны фото голых девушек, а на сайте deffki.info только самые лучшие и сексапильные голые телки! Ведь эротика это не порнография, эротика исскуство, которым восхищались с незапамятных времен и которым можете сегодня наслаждаться и вы. Что говорить, для прошлого был неведан такой объем, который доступен сегодня на нашем эро сайте, все девушки красивы и ухожены, их много, а самое главное, что они не стесняются обнажаться перед камерой.


Вы тут: голые девушки » Про секс » Почему секс полезен для здоровья?